शिलाजीत खाने से क्या होता है,शिलाजीत के फायदे?

दोस्तों शिलाजीत का नाम तो आप सभी ने जरूर सुना ही होगा और ज्यादातर लोग शिलाजीत को इस वजह से जानते हैं, क्योंकि इसका इस्तेमाल मर्दाना ताकत को बढ़ाने के लिए किया जाता है|और शायद इसी वजह से यह शिलाजीत बदनाम है बट क्या आप जानते हैं कि यह शिलाजीत कैसे बनता है या इसे किस चीज से बनाया जाता है ?

दोस्तों सलजीत का इस्तेमाल मुख्य रूप से सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए किया जाता है बट इसके अलावा भी इसके ढेर सारे फायदे हैं और जब आप उनके बारे में जानेंगे तब आप इसका सेवन करने पर मजबूर हो जाएंगे |

शिलाजीत के फायदों के बारे में

  • आपको बता दें कि आयुर्वेद में शिलाजीत का इस्तेमाल कई सारी दवाइयों को बनाने में किया जाता है आयुर्वेद में माना गया है कि शिलाजीत स्टैमिना को बढ़ाने के साथ-साथ ये हमारी सेक्सुअल पावर भी बढ़ाता है लेकिन अबने रिसर्च में यह पता चला है कि इसमें बल्ब एसिड और ह्यूमिक एसिड के अलावा और भी कई ढेर सारे मिनरल्स पाए जाते हैं|
  • दोस्तों शिलाजीत से हमारे ब्रेन को भी काफी फायदा मिलता है जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है और उसकी वजह से हमारे ब्रेन में जो कमजोरी आती है तो ये शिलाजीत उसे भी कम करता है या रोकता है साथ ही ये शिलाजीत हमारी बॉडी में एंटीएजिंग एजेंट का काम करता है दरअसल इसमें मौजूद फुलविक एसिड से हम अपनी एक्चुअल उम्र से कम उम्र के लगते हैं|
  • इस शिलाजीत का सबसे ज्यादा फायदा पुरुषों में देखने को मिलता है दरअसल ये शिलाजीत पुरुषों में स्पर्म लेवल को बढ़ाता है इनफर्टिलिटी दूर करने में मदद करता है और साथ ही टेस्टोस्टरॉन लेवल को बढ़ाता है और देखा जाए तो करीब 99 पर पुरुष इसका सेवन अपनी सेक्स पावर को बढ़ाने के लिए ही करते हैं साथ ही शिलाजीत में ह्यूमिक एसिड काफी ज्यादा होता है जिससे आपके शरीर में से खून की कमी दूर होती है |
  • और इस शिलाजीत का एक फायदा जिसके बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं है वो यह है कि यह लीवर कैंसर से लड़ने में भी काफी ज्यादा मददगार होता है|

शिलाजीत का सेवन सिर्फ सर्दियों में ही करना चाहिए ?

  • लेकिन आपको बता दें कि आप इसका सेवन सर्दियों के साथ-साथ गर्मियों में भी कर सकते हैं बट गर्मियों में आपको इसका सेवन दूध के साथ करना चाहिए
  • वहीं अगर आपको किडनी स्टोन की शिकायत है कि आपका यूरिक एसिड बड़ा रहता है या फिर आपको दिल से जुड़ी कोई बीमारी है तो इस कंडीशन में आपको सिलाजीत का सेवन नहीं करना चाहिए|
  • बट आपको सिर्फ मटर के दाने जितनी शिलाजीत लेनी है और आप इसका सेवन गर्म पानी या फिर गर्म दूध के साथ कर सकते हैं|
  • और अच्छे रिजल्ट या ज्यादा बेनिफिट के लिए आप इसे गर्म दूध के साथ सुबह खाली पेट ले सकते हैं बट फिर भी आप इसका सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें|

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